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Willkommen auf der Trainingsplattform innehof.ch
Wir trainieren in Basel, indoor & outdoor
Erfahren Sie mehr dazu im jeweiligen Link
Funktionelles Krafttraining, vor allem mit eigenem Körpergewicht und wenigen Hilfsmitteln (Tube / Gummiband). Intervalltraining mit Kardio- und Kraftteil. Optionen gibt’s für alle Trainingsniveaus.
Fokus Rumpfstabilisation / Coretraining. Gesund und mit Spass trainieren in Basel.
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